Александра Кострубина

2500,00
Образование:
  • Восточно-Европейский Институт Психоанализа, профессиональная переподготовка на семейного психолога
  • Университете современной психологии, профессиональная переподготовка на психолога-консультанта
  • Психодемия, Мастерство коучинга (сертификат ACSTH ICF)
  • Академия коучинга 5 prism, программа 5 prism в работе коуча
  • Академия карьерного развития, профессиональная переподготовка на профориентолога
  • IFS Russia, семинары по терапии Внутренних Семейных Систем

Подход:
Схема-терапия, терапия Внутренних Семейных Систем

Опыт работы:
  • консультирую уже более 4,5 лет, за это время провела 1600+ сессий
  • с 2023 года работаю психологом в проекте Открытые двери
  • являюсь востребованным экспертом сервиса развития карьеры Эйч, принимала участие в разработке профориентационного теста для ит-школы Merion Academy, сотрудничала с крупнейшими ВУЗами Петербурга в рамках недель карьеры
  • ранее 4 года в роли HR занималась подбором песонала для банков и IT-команий


С какими темами я работаю:
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка, ощущение, что со мной что-то не так, самокритика
  • ⁃ Перфекционизм, высокие требования к себе, гиперответственность, синдром самозванца
  • ⁃ Трудности в отношениях с другими людьми (детско-родительские, партнерские, рабочие, дружеские и др.), конфликты, нарушение границ
  • ⁃ Сложные чувства: вина, стыд, ревность, обида, раздражение, зависть и др.
  • ⁃ Личностные и профессиональные кризисы, отсутствие роста, ощущение нереализованности, непризнанности, выгорание, прокрастинация
  • ⁃ Зависимость от чужого мнения, страх отвержения, страх ошибки и неудачи
  • ⁃ Социофобия, страх публичных выступлений, проявления себя

О себе:
Я знаю, как может быть трудно говорить о своих проблемах новому человеку, показывать свою уязвимость. Поэтому на сессиях уделяю особое внимание созданию атмосферы, в которой будет комфортно и безопасно. Стараюсь работать очень бережно, давать максимум своей поддержки и принятия