2022-2024 - Институт психотерапии и консультирования "Гармония" программа профессиональной переподготовки "Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп"
2015-2019 - СПбГУ филолог-скандинавист
2024-наст. время - ИОН РАНХиГС магистратура по направлению "Психология личности"
Подход: экзистенциально-гуманистический
Опыт работы:
Практика консультирования на телефоне срочной психологической помощи (июнь-сентябрь 2022)
Практика консультирования в кабинете психологической помощи на базе Межвузовской поликлиники №75 в г. Санкт-Петербурге (сентябрь 2023 - март 2024)
Консультирую студентов ВШЭ в кабинете психологической помощи (апрель 2024 по наст. время)
трудности в отношениях с другими (семьей, друзьями, романтическими партнерами, коллегами)
потеря и поиск смыслов, трудности с проживанием перемен и адаптацией к новым условиям
понимание себя, своих потребностей, целей, желаний
профессиональная реализация
неуверенность в себе
принятие себя (в частности работаю с квир-людьми и являюсь квир-френдли психологом)
переживание горя, утраты, расставаний
трудности в принятии решения
прокрастинация
выгорание
Если вам сейчас трудно сформулировать свой запрос, но вы чувствуете, что вам непросто и нужна помощь, пишите, мы можем сформулировать запрос вместе.
В своей работе я опираюсь на принципы экзистенциальной терапии: вместе с клиентом мы исследуем опыт жизни как феномен, без осуждения и навешивания ярлыков всматриваемся в то, как он выстраивает свою жизнь, отношения с собой и другими.
Я вижу терапию как безопасное пространство, где можно обратить взгляд внутрь себя, дать себе время и место. Где-то мы можем спешить или ходить кругами, не отдавать себе отчет в том, как мы проживаем эту жизнь. Я верю, что у каждого человека для преодоления встречающихся на пути трудностей есть инструменты, нужно только увидеть их и ими воспользоваться.
По первому образованию я скандинавистка, изучала шведский язык и литературу в СПбГУ. Меня всегда интересовало, как на нашу жизнь влияет то, как мы ее описываем, какие нарративы в ней есть, как на это влияет язык и культура. Желание глубже понимать себя и Другого привело меня к психологии. В марте 2022 года я начала трехгодичное обучение в экзистенциальном подходе в Международной школе психологического консультирования и ведения групп института Гармония.
Мне близко понимание человека как свободного выбирать себя, развиваться и находить для себя смыслы, на которые можно опереться при столкновении с вызовами жизни.