Образование КГПУ им. Астафьева, бакалавр филологического образования, 2010−2014. Профессиональная переподготовка по программе “Психолог-консультант”. НИУ “Высшая школа экономики”, 2023-2024. IFS Russia. Знакомство с подходом по работе с Внутренними Семейными Системами, 2023. Психодемия. Терапия внутренних семейных систем (IFS): расширенный вводный курс, 2024.
Опыт работы Частная практика с 2023 года. Полугодовая стажировка в социальном кабинете "Открытые двери".
Запросы
выстраивание отношений с собой (самооценка, самоопределение, любовь к себе, понимание себя, трудности в принятии решений и т.д);
эмоциональные состояния (страх, тревога, апатия, одиночество, стыд и т.д);
отношения с семьей и окружающими (выстраивание границ, здоровая коммуникация, помощь в разрешении конфликтных ситуаций, прояснение недопониманий);
сопровождение в кризисных состояниях (расставание, развод, утрата, горе);
работа с травмой (ПТСР, КПТСР).
На данный момент не работаю:
люди младше 18 лет;
с суицидальным поведением;
с химическими зависимостями.
О себе Я Света, психолог, который работает с частями вашего «я», чтобы помочь вам ориентироваться в жизненных сложностях. Думайте обо мне как о своём проводнике по вашему внутреннему миру. Мой основной метод — терапия внутренних семейных систем (IFS). IFS работает с широким спектром проблем и обладает доказательной базой. Это бережный непатологический подход к психотерапии, который является интенсивным и глубоким. В IFS наш внутренний мир — это сложная система, состоящая из отдельных частей, которые несут в себе мысли, чувства и воспоминания. В IFS мне не обязательно знать все подробности вашей жизни или вашего опыта, чтобы наша совместная работа была эффективной. Вы можете поделиться так много или так мало, как вам удобно. Иногда для начала достаточно общего плана. Самое важное — это то, как вы себя чувствуете в настоящий момент и что вы замечаете внутри. Бережность, высокий уровень эмпатии и способность увидеть красоту клиента – мои самые сильные стороны. Личная терапия 130 часов в разных подходах (КПТ, гештальт, IFS).