Подход Экзистенциально-гуманистический, интегративный
Образование - Московский институт психоанализа. Консультативная психология - Институт психотерапии и консультирования «Гармония». Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп, (экзистенциально-гумманистическая психотерапия) - МАНП. Психиатрия для психологов - Чистые Когниции. Терапия принятия и ответственности ACT в работе с психической травмой - Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Когнитивно-поведенческая терапия (7 ступеней) - Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний - «Мастера трансформации», Профессиональный коучинг ICF - Институт психотерапии и клинической психологии. Школа профессиональной компетенции психологов и психотерапевтов
Опыт работы - Психолог социального кабинета «Открытые двери» в рамках стажировки - Психолог кабинета психологической помощи для студентов и сотрудников НИУ ВШЭ (в ко-терапии) - Психолог на Телефоне экстренной психологической помощи для детей и взрослых - Частная практика с 2021 г. - более 1500 часов
Запросы - тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка; - «Хочу лучше понимать себя и свои желания»; - сложности в отношениях с самими собой (ощущение, что с вами что-то не так, чувство одиночества и т.д.); - отношения с близкими, друзьями или коллегами; - интенсивные чувства, с которыми трудно (стыд, вина, тревога, обида, напряжение, страх и т.д.); - проживание кризисов, утрат и расставаний; - адаптация к новым условиям, неопределенность; - сложности в понимании себя, своих желаний и потребностей; - вы переживаете непростой жизненный этап и вам необходима поддержка; - трудности в принятии решения, выбор;
Обо мне Психотерапия для меня — это в первую очередь безопасное пространство, куда можно принести любые трудности и переживания, спокойно и не оценивая взглянуть на них со стороны. Получить поддержку, увидеть новые возможности, которые не были видны в одиночку. Но также это пространство, в котором можно замедлиться и по-настоящему познакомиться с собой. Научиться выбирать себя, больше себя понимать и принимать, стать устойчивее. Взрастить себя и окрепнуть. Я буду рада помочь вам пережить трудное, разобраться с тем, что беспокоит. Вновь почувствовать опору под ногами. Бережно, устойчиво и в вашем темпе.